बच्चों को तारो-ताज़ा रहने के लिए 9 से 10 घंटे की नींद ज़रूरी होती है
सही पोषणाहार से
बच्चेेा के शारीरिक विकास के साथ ही उनकी स्मरण शक्ति भी बढती है|
बच्चो की मेमोरी को बढानें के लिए -सुखासन,
ताड़ासन,बालासन जेसे योग आसन करवाएं
पजल्स, क्रॉसवर्ड्स, चेस और कई प्रॉब्लमसॉल्विंग गेम्स memory बढ़ाते है
outdoor games बच्चों की memory बढ़ाने के लिए बहुत जरूरी है
किसी विषय को रटने के बजाय,उदाहरण से समझा कर याद कराएँ
कॉमिक्स कहानियों को पढ़ने को दें ताकि उनकी रूचि पढाई की ओर झुके
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व्यवस्थित तरीके से चीजों को रखेंगे या पढ़ेंगे तो memory बढ़ती है
जाने बच्चों में मोबाइल के side effect क्या है
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